1981 yılında Istanbul, Moda'da doğdum. Orta ve lise eğitimimi Notre Dame de Sion Fransız Lisesi'nde tamamladıktan sonra Galatasaray Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi Uluslararası İIişkiler bölümünden mezun oldum. Yüksek lisans eğitimimi ise Viyana Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi'nde tamamladım.

Eğitim hayatım boyunca felsefe ve psikolojiye karşı gitgide artan ilgim 2020 yılında değerli mentörüm Gabriela Vonwald ile tanışmamın ardından mesleki hayatıma yön verdi. Akabinde birbirinden değerli hocalarım David Cornwell, Banu Çeçen ve Zeynep Aksoy'dan aldığım uzmanlık eğitimleri beni bugün bulunduğum noktada mindfulness ve meditasyonla profesyonel anlamda buluşturan yolun önünü açtı.

2007 yılından bu yana Viyana'da yaşıyorum. Evliyim, 9 ve 11 yaşlarında iki oğlan annesiyim. Kitapları, hayvanları ve çocukları çok seviyorum.

Uzmanlık alanlarım:

Stres yönetimi ve duygusal dayanıklılık

Öz şefkat

Nefes ve meditasyon

Aldığım Eğitim ve Sertifikalar:

Psikoloji Lisans, FernUni Hagen (devam)

Dipl. Mentaltrainerin, Bildungsinstitut Vonwald, Gabriela Vonwald

Mindfulness Coaching Program, Breathing Mind, David Cornwell - Banu Çeçen

MCP Mindfulness and Compassion Program, Breathing Mind, Muriel Azaryad

BBM Çocuklar için Nefes Eğitmenlik Eğitimi, Jyoti Manuel

Nefesin Gücü, David Cornwell

Anatomi, Zeynep Aksoy

Çocuklar için Farkındalık, Güneş Uslu

Mandala Atölyesi, D. Gökçe Karabulut